Nybakt mamma eller pappa? Eller kanskje du er gravid? Da er dette kurset for deg – velkommen til trening med baby <3

Dette kurset går over åtte mandager klokka 13:00-13:40 i perioden 6. januar – 24. februar. Du kan komme med babyen din, eller du kan komme alene. Vi tar sikte på trene de store muskelgruppene godt, og gir også bekkenbunnen en real dose omsorg.

Ofte er det babyene som bestemmer hvordan timene utarter seg; er de små urolige går det an å ta de med på noen øvelser, og man kan når som helst ta en kosepause eller spisestund. Varigheten på timene kan derfor variere litt, når de små trives og alt går bra så trener vi gjerne litt lenger. Babyen din kan ligge i vogna, bilstolen eller på golvet mens du trener.

Dersom du ønsker å trene mer enn en gang i uka er du velkommen til å bli med på en valgfri gruppetime i uka, inkludert i prisen. Dette får du vite mer om når vi starter kurset.

Deltakelse på dette kurset koster kr 2000,- og du melder deg på ved å sende sms BABY til 90 98 93 54.