… Måtte vi få en februar med skiføre og solgløtt som varmer, vakre tulipaner og søte appelsiner, gode hverdager, ei helse som holder og ei lys følelse i hodet og hjertet. …

Jeg har alltid likt februar.

… Det gjør visst bandet Publiners også – kos deg med deres nydelige Februar: (mer…)

At ting ikke går helt som planlagt, er mer regelen enn unntaket – i alle fall når jeg skal gjøre yoga hjemme.

…

…

Jeg kom over en filmsnutt fra i sommer, og måtte bare le for meg selv når jeg så hvor mange ganger jeg ble forstyrret i løpet av de 15 minuttene jeg hadde satt av til morgenyogaen min. Jeg var egentlig hjemme alene, men så fikk jeg plutselig hyggelig besøk fra to små som var på sykkeltur med pappaen sin. Så i stedet for å få flyte rundt inni zen-bobla mi i mens jeg yoget så fikk jeg se hvor mange mynter lillesøster hadde, snakket litt om sykkelhjelmen til storbror og fått bestilling på hva de ønsket seg til middag dagen etter. (mer…)

…

En ekstraservice som Inspira byr på, er muligheten til å bli kjent med et produkt før du faktisk kjøper det – høres ikke det bra ut?

…

Sånn funker det: Du tar kontakt og forteller meg hva slags produkter du er på utkikk etter. Det kan være alt fra shampo til omega-3 til fotkrem til såpe til minsten (og alt i mellom!). Sammen finner vi ut hvilke produkter som kan være aktuelle for deg, og så lager jeg en lånepose som du får med deg hjem. De du liker får du beholde, de som ikke ble helt match for deg de leverer du tilbake. (mer…)

Neida, du trenger ikke vente til treningssenteret åpner på mandag – du kan smette inn litt god aktivitet i hverdagen din når som helst ved å snøre på deg skoene og gå deg en tur! Ikke helt motivert…? Her skal du få 5 gode grunner til å unne deg en liten luftetur:

…

… (mer…)

Endelig!

…

Endelig er vi i gang med semesteret! Vi tjuvstartet med kick-off søndag, men på mandag var vi i gang på ordentlig. Mandagen besto av Sterk & Stram og Pilates – og Yin Yoga ♥

…

En av de gode Yin-damene hadde ikke anledning til å komme i går, og hun ba meg pent om dele programmet vi gjorde – så da gjør jeg det. Vi gjorde… (mer…)