E n d e l i g har vi kommet til det fantastiske punktet der Norge kan senke skuldrene – nå er vi over korona-kneika og vi kan ta tilbake Hverdagen! Etter gårsdagens pressekonferanse var det egentlig vanskelig å ta det innover seg. Jeg strevde litt med å fatte at vi ikke lenger trenger holde…

I lang tid har jeg jobbet redusert på Inspira. Jeg nærmer meg faktisk et superkjipt jubileum – i høst har jeg vært sykmeldt et helt år på grunn av en meniskskade. Det er jo et teit, lite filleproblem i den store sammenhengen, og jeg vil absolutt i klage bare på grunn av et skranglete kne….

«Hva heter den nydelige musikken du brukte på timen nå?» er et spørsmål jeg ofte får. Og i dette innlegget deler jeg mine absolutte yogamusikkfavoritter med deg – her skal du få både kjennskap til hvem som står bak lyden av Inspira, samt linker til spillelistene bestående musikken jeg er aller mest glad i: Instrumental…

La meg innlede meg å være tydelig på at vi ikke slipper skuldrene helt ned og tenker at «okei, nå er faren over». Det er en stor, stor lettelse at de aller fleste av oss nå er beskyttet av vaksine, men det er viktig å huske at selv om vi er vaksinerte så kan vi…

Etter halvannet år med redusert aktivitet føles det fantastisk fint å endelig kunne invitere barn til Inspira igjen! Lørdag 4. september klokka 13:00 åpner vi dørene for våre unge yoga-rekrutter, og jeg håper på å se mange barn denne lørdagen. Barneyoga har helt siden vi startet med det i 2015 vært et populært tilbud, og…

Yes, nå er endelig høsten her, og jeg gleder meg stort til å fortelle dere hvordan de neste månedene blir på Inspira! Det har vært (og er fortsatt) spesielle tider for oss alle, og jeg kan vel innrømme at det å være treningssentereier kanskje ikke er det beste for verken blodtrykk eller nattesøvn. Det har…

Det er like før semesterstart og lansering av høsttimeplanen – wihi! Selv om det er aldri så deilig med sommer innrømmer jeg glatt at jeg elsker denne tiden av året. Etter en rolig, lat sommerferie syns jeg det er godt å komme tilbake til rutiner og hverdag, jeg ser nå veldig fram i mot en…

Vi har for øyeblikket ingen øvre begrensning på antall timer, nå kan du booke deg inn på så mange du ønsker. Vi kan ikke garantere at alle faktisk får plass på akkurat den timen de ønsker seg, så vi ber om at dere vurderer andre timer på timeplanen dersom førsteønsket ikke slår til. Ingen dobbelttimer…

Er det en ting man som gründer egentlig ikke har rom for, så er det å ikke kunne jobbe. Jeg tror jeg kan telle på en hånd de sykedagene jeg har hatt gjennom de drøyt seks årene Inspira har levd. Sykmelding + gründertilværelse = nicht gut. Det funker ikke så bra. Men her sitter jeg,…

I ‘gamledager’ var vi både tjue, tretti og en gang førti (!) sjeler på time i salen på Inspira. Da var det småtrangt… Men trivelig! Men siden pandemien kom har vi snurpet inn deltakerantallet veldig, vi kjører nå alle timer med kraftig redusert antall; max 9 deltakere på aktive timer og max 11 deltakere på…