februar 19, 2019
Inspira AS
Et par dager etter at jeg kom hjem fra fjellbygda Røyrvik har jeg fortsatt ei god følelse i kroppen – jeg hadde ei så f i n helg at jeg vil dele litt med dere. Det var like før jul at jeg fikk meldinga ‘Hei, kan du være så snill å komme til Røyrvik og…
januar 15, 2018
Inspira AS
Joda, man blir temmelig støl og stiv i løpet av ei helg med instruktørutdanning, det kjennes at man lever for å si det sånn. Rumpa, lårene, ryggen, armene, magen….ohyeah. egentlig er alt mellom anklene og nakken litt ømt. – og jeg elsker det! Ja, det gjør jeg virkelig ♥ Det er digg å kjenne at jeg…
Fra yogaretreat på Kråkvåg til jublende feiring av yogadagen til yogaworkshop på Inspira til yogatrivsel på hytta [spacer height=»20px»] [spacer height=»20px»] – ser du en fellesnevner for de siste par ukene mine? Jupp, jeg har vært i yogahimmelen ganske sammenhengene siden vi tok sommerferie på Inspira. Aller først: Kråkvåg [spacer height=»20px»] [spacer height=»20px»] Siden i…
En deilig slow motion-lørdag, det er det jeg har foran meg i dag. Jeg sov til jeg våknet, gjorde yoga før jeg satte meg ned med tekoppen og den nydelige boka du ser på bildet her. [spacer height=»20px»] [spacer height=»20px»] Jeg har alltid drømt å gå i Børgefjell, det har stått på ønskelista i mange…
Da jeg en kveld for tre år siden mumlet i halvsøvne til min kjære ‘Du, jeg tror jeg avslutter denne utdanninga og heller starter et yogasenter, jeg. Jeg vil gå all in’ mumlet han like søvnig tilbake ‘Åja? Okei. Det fikser du’. Jeg skjønner at denne søvnige dialogen ikke nødvendigvis virker som en big deal,…
Når du trenger ny energi, når kroppen trenger litt ekstra hjelp for å våkne eller du vil bygge opp godfølelsen i kroppen, da er det digg å gjøre Yang Yoga. Denne snutten fikk navnet ‘Fri Flyt’, rett og slett fordi jeg ikke følger noen oppskrift – jeg bare flyter. [spacer height=»20px»] [spacer height=»20px»] Hva syns…
Oj, som tiden flyr – nå er det bare ei uke igjen til det skal feires bryllup på Orkelbogen! Vi gleder oss veldig på ei hel helg på dette vakre stedet, sammen med de menneskene vi er mest glad i. Og så gleder vi oss så klart til å si J A ♥ [spacer height=»20px»]…
Som frivillig i Røde Kors får jeg delta på mange spennende kurs, og et kurs i dialog og konflikthåndtering jeg deltok på i fjor står fortsatt langt oppe på topp-lista; det var et supert kurs! … Men om et kurs er aldri så spennende så får jeg litt kvikksølv i blodet når jeg må sitte…
Yogaen, den kan du ta med deg overalt. Du trenger ikke noe utstyr, du trenger ikke spesielle klær, det stilles ingen krav til lokalene…det er bare å gjøre det. Og jeg gjør det rett som det er, når som helst – hvor som helst. På stuegolvet hjemme, på Inspira, på et trangt hotellrom, i et…
Nylig hjemkommet fra ei fantastisk gründerhelg kan jeg ikke annet enn gjenta meg selv: Hjertet er varmt og gleden er stor over å få lov til å drive egen bedrift. Jeg er takknemlig, jeg trives og føler stor frihet. Like stor og sterk som frihetsfølelsen er imidlertid ansvarsfølelsen. Alt henger på meg. Absolutt alt.