LÅST DØR Vi innfører nye låserutiner på Inspira i tida framover for å sikre at vi ikke får uvelkomment selskap uti gangen mens timer pågår i salen. Instruktør vil låse ved timestart og åpne ved timeslutt. Dette betyr at du ikke slipper inn før cirka 5-10 minutter før din time starter, så vi håper du…

10 dyktige, engasjerte og varmhjertede instruktører står klare til å ta imot deg her på Inspira – her kan du se teamet som serverer yogamagi og treningsglede på Inspira: Her står gjengen oppført med de faste timene sine, men du vil også kunne møte dem på andre timer – instruktørene vikarierer innimellom for hverandre <3…

Vi vet at terskelen er høy for å driste seg til treningssenteret når man føler at man ikke kan så mye om trening, eller at man kjenner på at formen er så där (kanskje til og med ganske dårlig…). Da blir den berømte dørstokken temmelig høy, og selv om man vet så inderlig godt at…

Gjett om vi har en fin timeplan til dere! Når vi drar i gang høstsemesteret 19. august er det en mangfoldig og godt sammensatt timeplan å glede seg over – skreddersydd etter tilbakemeldingene og ønskene deres. Lenger ned i innlegget kan du se timeplanen, men før vi kommer så langt vil jeg be dere medlemmer…

Gruppetimer Team Inspira består fra januar av Aina, Grete, Gyda, Ida, Kirsten, Linda, Ragnhild og Wibeche, vi vil ha de faste timene på timeplanen uke etter uke. I tillegg blir Barbara og Trude blir å treffe som gjesteinstruktører, og det er vi veldig takknemlige for. Du kan se timeplanen for uke 1 her – håper…

I disse dager går jeg rundt med en ekstra god følelse i kroppen, jeg har nemlig nettopp nådd et viktig mål: Jeg er nå sertifisert Rehab Trainer! Det siste året har jeg studert ved siden av jobben ved Inspira, jeg har siden juni 2022 arbeidet meg gjennom utdanningen PT Total fra AFPT. Jeg kan nå…

Mot slutten av et år er det naturlig å kaste et blikk bakover og reflektere over året som har gått, i allefall pleier jeg å gjøre det. Når jeg betrakter 2022 i bakspeilet har det vært et år med mye. Mye aktivitet, mye innhold, mye utvikling, mye følelser. For å dykke litt inn i det…

Fra 1. januar justeres medlemsprisen ved Inspira 15 kroner opp pr måned. Ifølge konsumprisindeksen skulle vi ha justert opp prisen betraktelig for å henge med på prisutviklingen i resten av samfunnet (faktisk drøyt det tredobbelte av hva vi nå gjør), men vi velger en nøktern justering og går altså bare fra kr 510 pr måned…

Man kan like eller ikke like sosiale medier, men at det er en viktig del av livene våre – både som privatpersoner, organisasjoner og bedrifter – er det ingen tvil om. Mye av kommunikasjonen vår skjer over disse flatene. Jeg har siden jeg startet Inspira i 2014 kommunisert med de fine medlemmene våre og verden…

Inspiras logo har fått seg en skikkelig oppussing nå i høst, og det er en stor glede å dele den med dere! Designet er utviklet av Cathrine Guldvik, og vi er så fornøyde! Prosessen med å utarbeide logoen har vært fin og lærerik – dette er et fagfelt Cathrine virkelig er rå på. Både instruktørene…