For deg som vil ha muligheten til \u00e5 gj\u00f8re yoga og trene n\u00e5r som helst og hvor som helst er Inspira LIVE midt i blinken. Her f\u00e5r du tilgang en rekke videoer som kan gi deg inspirasjon og drahjelp med egenpraksis og hjemmetrening.<\/p>\n
Du vil finne videoer av ulik lengde, med forskjellige yoga- og treningsformer med varierende intensitet. Inspira LIVE er uj\u00e5lete og ekte, det vi \u00f8nsker \u00e5 gi deg er \u00e6rlig, god yoga og trening. Her er et uperfekt, sprell levende hverdagsmenneske i aksjon, med alle variasjoner og s\u00e6rpreg det inneb\u00e6rer. Rett som det er dukker det opp forstyrrelser i form av barn som vil sp\u00f8rre om noe, husdyr som snuser p\u00e5 kameraet, hybelkaniner som flyr over golvet eller varsler som piper fra telefonen – men vet du hva:<\/p>\n
\nSlik er Hverdagen.<\/p>\n<\/blockquote>\n
Og det er i den uperfekte, sprell levende hverdagen vi alle eksisterer og skal finne rom for det vi trenger av trening, egenpleie, avkobling og yoga.<\/p>\n
Det er helt klart mer fristende \u00e5 vise fram et kontrollert glansbilde der alt liksom ser pent ut og alt g\u00e5r som planlagt, men jeg har bestemt meg for \u00e5 omfavne det uperfekte. For hvem av oss lever egentlig i en verden med en kronisk lekker bolig, perfekt sminke, smidig, sterk og solbrun kropp som lett fikser alle utfordringer, 100 % ro og fred rundt oss og st\u00e5lkontroll p\u00e5 alt som kommer ut av munnen v\u00e5r n\u00e5r kameraet ruller…? Ikke jeg, i hvert fall. Og det lever jeg godt med.<\/p>\n
Inspira LIVE \u200bkoster kr 179 i m\u00e5neden. Det er ingen bindingstid og kun en m\u00e5ned oppsigelsestid. V\u00e6rs\u00e5god – h\u00e5per du liker det!<\/p>\n
\/\/ Grete<\/p>\n\n\n
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
I Inspira LIVE finner du videoer og lydfiler i fire kategorier, bare trykk p\u00e5 \u00f8nsket kategori og du vil bli sendt videre til en liste sortert etter varighet. Avspenning & Pust Myk & Rolig Aktiv & Energisk Varm i tr\u00f8ya For deg som vil ha muligheten til \u00e5 gj\u00f8re yoga og trene n\u00e5r som helst…<\/p>\n","protected":false},"author":57,"featured_media":44626,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"full-width-page.php","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-2741","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.inspiranamsos.no\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2741","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.inspiranamsos.no\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.inspiranamsos.no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.inspiranamsos.no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/57"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.inspiranamsos.no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2741"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.inspiranamsos.no\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2741\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":44629,"href":"https:\/\/www.inspiranamsos.no\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2741\/revisions\/44629"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.inspiranamsos.no\/wp-json\/wp\/v2\/media\/44626"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.inspiranamsos.no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2741"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
![\"\"](\"https:\/\/www.inspiranamsos.no\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Gravid-14-1024x620.jpg\")
<\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/www.inspiranamsos.no\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/Myk-og-rolig-yoga-til-LIVE-1024x838.jpg\")
<\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/www.inspiranamsos.no\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/Inspira-4-1024x683.jpg\")
<\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/www.inspiranamsos.no\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Gravid-124-1024x683.jpg\")
<\/a><\/figure><\/div>\n\n\n