Foto: Ina Skjefte<\/em><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\nMen alts\u00e5. Jeg har pusha strikken greit i uker, m\u00e5neder og \u00e5r, men i det siste har jeg innsett at jeg faktisk bare m\u00e5 f\u00f8lge et av mine egne r\u00e5d: Jeg m\u00e5 roe litt ned, la kroppen f\u00e5 reparere seg i fred. Jeg m\u00e5 ‘skynde meg langsomt’.<\/p>\n\n\n\n
S\u00e5 selv om jeg syns det er forferdelig kjedelig er jeg n\u00e5 sykmeldt hele 70 %. Denne skrotten som egentlig trives best med oppimot 25 \u00f8kter i uka er n\u00e5 nede p\u00e5 3-5 timer trening og yoga i uka. Tamt! Men selv om jeg sutrer litt for dette, s\u00e5 er jeg helt innforst\u00e5tt med at s\u00e5nn m\u00e5 det bare v\u00e6re n\u00e5. Hvis jeg skal klare \u00e5 snu skuta og la denne menisken f\u00e5 reparere seg, s\u00e5 m\u00e5 jeg ta grep n\u00e5. <\/p>\n\n\n\n
Men (det er et men her, heldigvis) – dette kan g\u00e5 bra! Hvis jeg skal tro p\u00e5 den dyktige ortopeden min s\u00e5 kan kneet mitt faktisk bli brukbart igjen hvis jeg bare har vett til \u00e5 ikke provosere leddet mer enn det t\u00e5ler. Jeg har mine rehab-\u00f8velser som jeg gj\u00f8r til punkt og prikke, og tanken er at hvis jeg n\u00e5 bare har vett til \u00e5 restituere innimellom opptrenings\u00f8ktene framover s\u00e5 kommer menisken til \u00e5 gro slik at jeg kan komme tilbake til vanlig Grete-niv\u00e5 etter hvert. Det er h\u00e5pet!<\/p>\n\n\n\n
Enn s\u00e5 lenge lener jeg meg p\u00e5 de flotte instrukt\u00f8rene mine <3 Fyttikatta s\u00e5 velsignet heldig jeg er som har disse fantastiske damene i teamet mitt! Dyktige, hjertevarme, seri\u00f8se, l\u00f8sningsorienterte og positive damer, alle som en!<\/p>\n\n\n\n
S\u00e5 h\u00e5per jeg de av dere som er medlemmer tolererer at jeg ikke er \u00e5 treffe like ofte p\u00e5 Inspira. At de typiske Grete-timene plutselig har andre instrukt\u00f8rer eller tidspunkter. Jeg skj\u00f8nner at det for noen kan v\u00e6re litt kjipt \u00e5 ufrivillig f\u00e5 brutt den \u00e5relange yogarutinen sin. Men I’ll be back! Det er i allefall planen. Jeg gj\u00f8r s\u00e5 godt jeg kan, og s\u00e5 f\u00e5r dere krysse fingre sammen med meg.
Alt godt til deg og dine \/\/ Grete<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Er det en ting man som gr\u00fcnder egentlig ikke har rom for, s\u00e5 er det \u00e5 ikke kunne jobbe. Jeg tror jeg kan telle p\u00e5 en h\u00e5nd de sykedagene jeg har hatt gjennom de dr\u00f8yt seks \u00e5rene Inspira har levd. Sykmelding + gr\u00fcndertilv\u00e6relse = nicht gut. Det funker ikke s\u00e5 bra. Men her sitter jeg,…<\/p>\n","protected":false},"author":57,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-44580","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-ukategorisert"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.inspiranamsos.no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/44580","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.inspiranamsos.no\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.inspiranamsos.no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.inspiranamsos.no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/57"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.inspiranamsos.no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=44580"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.inspiranamsos.no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/44580\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":44586,"href":"https:\/\/www.inspiranamsos.no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/44580\/revisions\/44586"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.inspiranamsos.no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=44580"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.inspiranamsos.no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=44580"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.inspiranamsos.no\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=44580"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}