Notice: Function _load_textdomain_just_in_time was called <strong>incorrectly</strong>. Translation loading for the <code>fl-builder</code> domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the <code>init</code> action or later. Please see <a href="https://developer.wordpress.org/advanced-administration/debug/debug-wordpress/">Debugging in WordPress</a> for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /customers/4/f/4/inspiranamsos.no/httpd.www/wp-includes/functions.php on line 6121
{"id":44606,"date":"2021-04-18T11:04:25","date_gmt":"2021-04-18T09:04:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.inspiranamsos.no\/?p=44606"},"modified":"2021-04-25T18:10:04","modified_gmt":"2021-04-25T16:10:04","slug":"april","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.inspiranamsos.no\/2021\/04\/18\/april\/","title":{"rendered":"Siste uka i april"},"content":{"rendered":"\n<p>Vi har for \u00f8yeblikket ingen \u00f8vre begrensning p\u00e5 antall timer, n\u00e5 kan du booke deg inn p\u00e5 s\u00e5 mange du \u00f8nsker. Vi kan ikke garantere at alle faktisk f\u00e5r plass p\u00e5 akkurat den timen de \u00f8nsker seg, s\u00e5 vi ber om at dere vurderer andre timer p\u00e5 timeplanen dersom f\u00f8rste\u00f8nsket ikke sl\u00e5r til. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ingen dobbelttimer<\/h2>\n\n\n\n<p>I tida framover kan du kun booke enkelttimer, vi kommer til \u00e5 holde p\u00e5 dette smittevernsgrepet framover. Grunnen til det er at vi vil ha alle ut av lokalene etter endt \u00f8kt. Vi vil t\u00f8mme lokalene p\u00e5 en radig og ryddig m\u00e5te slik at alle kommer seg trygt ut, f\u00f8r vi stenger d\u00f8rene og g\u00e5r i gang med lufting og vasking. Vi vil unng\u00e5 trafikkorken som kan oppst\u00e5 n\u00e5 en time er ferdig og en ny skal starte. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Lengre timer<\/h2>\n\n\n\n<p>Vi kj\u00f8rer n\u00e5 flere lengre \u00f8kter enn vi har gjort tidligere i Corona-perioden. N\u00e5 fins flere timer som varer i 50 og delvis 60 minutter. Vi byr p\u00e5 flere kombi-timer; alts\u00e5 en slags light-variant av dobbelttimer. For eksempel ser du p\u00e5 tirsdag, onsdag og s\u00f8ndag en time som heter Styrke &amp; Stretch. P\u00e5 disse timene f\u00e5r du f\u00f8rst trent litt, slik at du f\u00e5r opp varmen og blir litt svett, f\u00f8r vi roer ned med gode, rolige t\u00f8yninger mot slutten av \u00f8kta. <\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><a href=\"https:\/\/www.inspiranamsos.no\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Gravid-82.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"683\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.inspiranamsos.no\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Gravid-82-683x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-44424\" srcset=\"https:\/\/www.inspiranamsos.no\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Gravid-82-683x1024.jpg 683w, https:\/\/www.inspiranamsos.no\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Gravid-82-200x300.jpg 200w, https:\/\/www.inspiranamsos.no\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Gravid-82-768x1152.jpg 768w, https:\/\/www.inspiranamsos.no\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Gravid-82-300x450.jpg 300w, https:\/\/www.inspiranamsos.no\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Gravid-82.jpg 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 683px) 100vw, 683px\" \/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Vi h\u00e5per at dere liker <a href=\"https:\/\/www.momoyoga.com\/inspira\/?date=2021-04-26\">timeplanen.<\/a> Det er ikke aldeles enkelt \u00e5 komme alles \u00f8nsker i m\u00f8te s\u00e5 lenge vi m\u00e5 ha smittevern helt fremst i panna, men vi pr\u00f8ver s\u00e5 godt vi kan \u00e5 sy sammen en variert, helhetlig og god timeplan som dere vil fristes av uke etter uke.<\/p>\n\n\n\n<p>Instrukt\u00f8rene og jeg sier tusen takk for at dere holder ut alle restriksjoner gjennom denne langvarige pandemien. Det at dere er s\u00e5 flinke til \u00e5 f\u00f8lge disse reglene er grunnen til at vi trygt kan holde \u00e5pent, og det er jeg enormt takknemlig for!<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Som vanlig, timeplanen \u00e5pner 22:00 s\u00f8ndag kveld. SMS kommer p\u00e5 slaget klokka ti. Husk da at du kan booke deg inn flere dager, men ikke p\u00e5 noen dobbeltimer.<\/strong> <\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Da sier jeg varmt velkommen til uke 17 p\u00e5 Inspira!<\/p>\n\n\n\n<p>Alt godt \/\/ Grete<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vi har for \u00f8yeblikket ingen \u00f8vre begrensning p\u00e5 antall timer, n\u00e5 kan du booke deg inn p\u00e5 s\u00e5 mange du \u00f8nsker. Vi kan ikke garantere at alle faktisk f\u00e5r plass p\u00e5 akkurat den timen de \u00f8nsker seg, s\u00e5 vi ber om at dere vurderer andre timer p\u00e5 timeplanen dersom f\u00f8rste\u00f8nsket ikke sl\u00e5r til. Ingen dobbelttimer&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":57,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-44606","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-ukategorisert"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.inspiranamsos.no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/44606","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.inspiranamsos.no\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.inspiranamsos.no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.inspiranamsos.no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/57"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.inspiranamsos.no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=44606"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.inspiranamsos.no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/44606\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":44615,"href":"https:\/\/www.inspiranamsos.no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/44606\/revisions\/44615"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.inspiranamsos.no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=44606"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.inspiranamsos.no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=44606"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.inspiranamsos.no\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=44606"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}